Samen bevallen
De Vereniging Samen Bevallen bestaat sinds 1983 en richt zich in hoofdzaak op het begeleiden van aanstaande ouders.
In het hele land zijn ongeveer 100 cursusleidsters actief.
Onze cursusleidsters hebben de twee jaar durende opleiding van de vereniging voltooid.
Elk jaar organiseren we, als bijscholing, een studiedag rondom een speciaal thema.
Deze studiedagen zijn ook voor andere belangstellenden te bezoeken.
Daarnaast wordt er ook elk jaar een praktijkbijscholingsdag georganiseerd, om ook het praktijk gedeelte in de Samen Bevallen cursus zo up-to-date mogelijk te houden.
Elk kwartaal brengen we een tijdschrift Samen Bevallen uit met steeds wisselende thema’s en actuele informatie over zwangerschap en bevallen.
Als je nog vragen hebt kun je altijd het landelijk informatiepunt (Thea van Tuyl) bellen: 055 355 75 22
Daarnaast heeft de Vereniging Samen Bevallen een E-mail adres, namelijk: info@samenbevallen.nl
Het postadres is:
Postbus 2341,
7301 EA Apeldoorn
Zwangerschapscursus
Misschien ben je nu zwanger en ben je op zoek naar een zwangerschapscursus die het beste bij jou past.
De Cursus Samen Bevallen biedt de mogelijkheid om je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling.
Tijdens de cursus worden jullie uitgebreid geïnformeerd en leren jullie praktische technieken die je bij de bevalling kunt toepassen.
Tijdens de cursus is er ook steeds aandacht voor de ondersteunende rol van de partner, zodat deze actief betrokken kan zijn bij jouw bevalling.
De cursus wordt meestal bij een cursusleidster thuis gegeven aan een vaste deelnemersgroep.
De groep bestaat meestal uit 3 tot maximaal 6 stellen.
Tijdens 9 wekelijkse sessies van twee uur worden jullie voorbereid op de bevalling.
Na de bevalling is er nog een bijeenkomst waarbij teruggekeken wordt op de bevallingen en ervaringen worden uitgewisseld.
En natuurlijk worden dan ook alle baby’s bewonderd.
De cursus Samen Bevallen bestaat uit negen avonden van twee uur en één terugkommiddag of -avond na de bevalling.
Aan de volgende onderwerpen wordt tijdens de cursus aandacht besteed:
- Diverse ademhalingstechnieken.
- Ontspanningsoefeningen.
- Massage.
- Perstechniek.
- De oefeningen worden gedaan in verschillende houdingen.
- Anatomie. Wat verandert er in je lichaam als je zwanger bent.
- Pijn tijdens de bevalling. Wat is pijn en hoe ga je er mee om?
- Begin van de bevalling. Wat zijn weeën?
- Ontsluitingsfase.
- Persfase en de geboorte van je kindje. Geboorte placenta.
- Eerste contact met je kindje.
- Complicaties tijdens de bevalling.
- Borst- en flesvoeding.
- Kraamtijd.
Als je nog vragen hebt kun je altijd het landelijk informatiepunt (Thea van Tuyl) bellen: 055 355 75 22
Daarnaast heeft de Vereniging Samen Bevallen een E-mail adres, namelijk: info@samenbevallen.nl
Het postadres is:
Postbus 2341,
7301 EA Apeldoorn