Seksualiteit
De beleving van seksualiteit tijdens de zwangerschap wisselt van vrouw tot vrouw.
Sommige vrouwen voelen zich juist extra aantrekkelijk en hebben meer zin in vrijen dan gebruikelijk; anderen ervaren het tegenovergestelde.
Klachten als moeheid of misselijkheid kunnen zin in seks in de weg staan.
Soms bestaat er meer behoefte aan intimiteit en aanraking dan aan gemeenschap.
Bij een normaal verlopende zwangerschap zijn er geen geboden of verboden ten aanzien van seksualiteit.
Gemeenschap kan geen oorzaak zijn van een miskraam of beschadiging van het kind.
Alleen als er sprake is van bloedverlies of gebroken vliezen wordt gemeenschap afgeraden.
Problemen met seksualiteit kunt u altijd met uw verloskundige bespreken.
Dit geldt ook voor eerdere vervelende seksuele ervaringen of moeite hebben met inwendig onderzoek.
Als u dit bespreekt kan de verloskundige hiermee rekening houden.
Na de bevalling
Vrijen na de bevalling is een kunst die weer geleerd moet worden.
Zeker als het jullie eerste kindje betreft zullen jullie er vaak tegenop zien.
Ook een nare ervaring tijdens de bevalling of hechtingen kunnen de zin in vrijen doen afnemen.
Is er gehecht vrij dan de eerste 4 weken niet.
Het duurt namelijk 2-4 weken totdat al het hechtgaren is opgelost.
Een draadje of een knoopje kan extra pijn geven bij het vrijen.
Vooral partners die kijken naar de bevalling zien meer dan ze soms willen.
Dit kan bij de partner angst geven of de zin in vrijen doen verminderen.
Begin eerst met praten samen voordat jullie gaan vrijen en spreek eventuele angsten uit.
De volgende stap is met de vingers voelen of de vagina en de huid er omheen niet pijnlijk meer zijn.
Hebben jullie weer vertrouwen kunnen jullie weer vrijen.
Het is niet nodig om een bepaald aantal weken na de bevalling te wachten.
Neem voor vrijen rustig de tijd.
Het kan gebeuren dat je als vrouw droger bent dan je gewend was van jezelf.
De hormonen hebben hier invloed op maar ook het feit dat bijvoorbeeld jullie baby ieder moment wakker kan worden voor een voeding.
Zorg daarom de eerste keren voor een glijmiddel.
Is vrijen pijnlijk bespreek dit dan met de verloskundige.
Zij kan kijken of de wond goed genezen is en eventueel tips geven.